Хто ми є
Ми - команда професіоналів, які присвятили своє життя популяризації йоги серед людей зрілого віку. Наша місія - показати, що активне та здорове довголіття доступне кожному.
Наша історія
slumaren народився з простої, але глибокої ідеї: вік не повинен бути перешкодою для активного та здорового життя. Наші засновники помітили, що традиційні програми йоги часто не враховують особливості та потреби людей зрілого віку.
Ми зібрали команду досвідчених фахівців, які розуміють унікальні виклики та можливості старшого покоління. Кожен з наших інструкторів має спеціальну підготовку для роботи з людьми зрілого віку, а також глибоке розуміння фізіологічних та психологічних аспектів старіння.
За роки роботи ми допомогли сотням людей відкрити для себе переваги йоги та покращити якість свого життя. Наш підхід базується на повазі, розумінні та індивідуалізації, що дозволяє кожному учаснику почуватися комфортно та впевнено.
Наша місія
Зробити йогу доступною та безпечною для людей зрілого віку, допомагаючи їм підтримувати фізичне та емоційне благополуччя на всіх етапах життя.
Наші цінності
Повага до кожної людини, індивідуальний підхід, безпека практик, постійне навчання та розвиток, створення підтримуючої спільноти для активного довголіття.
Наші досягнення
Сертифікація міжнародних організацій йоги, спеціалізація в геронтологічній йозі, розробка унікальних методик для зрілого віку, постійне підвищення кваліфікації.
Наша команда
Кожен член нашої команди - це досвідчений професіонал з глибоким розумінням потреб та особливостей зрілого віку. Ми постійно навчаємося та розвиваємося, щоб надавати найкращу підтримку нашим учасникам.
Олена Миколаївна
Старший інструктор
15 років досвіду у викладанні йоги, сертифікат спеціаліста з геронтологічної йоги. Спеціалізується на адаптивних практиках та роботі з людьми з обмеженою мобільністю.
Освіта: Інститут фізичної культури
Сертифікати: Yoga Alliance RYT-500, Senior Yoga
Спеціалізація: Терапевтична йога, медитація
Андрій Володимирович
Інструктор з дихальних практик
12 років практики йоги, експерт з пранаями та медитативних технік. Веде програми для зниження стресу та покращення якості сну у людей зрілого віку.
Освіта: Університет фізичного виховання
Сертифікати: Pranayama Teacher, Mindfulness
Спеціалізація: Дихальні техніки, антистрес
Світлана Петрівна
Інструктор з йоги на стільці
10 років роботи з людьми з особливими потребами, розробник програм адаптивної йоги. Спеціалізується на роботі з учасниками після реабілітації та з обмеженою рухливістю.
Освіта: Медичний університет, фізична терапія
Сертифікати: Chair Yoga, Adaptive Yoga
Спеціалізація: Реабілітація, адаптивні програми
Михайло Іванович
Інструктор з фізичної підготовки
8 років досвіду в роботі зі старшим поколінням, сертифікований тренер з фізичної реабілітації. Розробляє індивідуальні програми для покращення сили та витривалості.
Освіта: Академія фізичного виховання
Сертифікати: Senior Fitness, Yoga Therapy
Спеціалізація: Силові вправи, балансові програми
Наталія Сергіївна
Психолог та інструктор медитації
14 років практики як психолог, спеціаліст з вікової психології. Веде програми емоційного благополуччя та підтримки ментального здоров'я для зрілого віку.
Освіта: Психологічний факультет
Сертифікати: Meditation Teacher, Geriatric Psychology
Спеціалізація: Стрес-менеджмент, групова терапія
Ірина Олександрівна
Консультант з питань здоров'я
9 років досвіду як медична сестра в геріатрії, консультант з питань здорового старіння. Допомагає учасникам адаптувати практику під індивідуальні потреби здоров'я.
Освіта: Медичний коледж, геріатрія
Сертифікати: Healthy Aging, Wellness Coaching
Спеціалізація: Профілактика, здоровий спосіб життя
Наш підхід до навчання
Кожен член нашої команди регулярно проходить додаткове навчання та підвищення кваліфікації. Ми відвідуємо семінари, конференції та майстер-класи провідних експертів у сфері йоги для зрілого віку. Наша мета - завжди бути на передовій сучасних знань та методик.
Постійне навчання
Сертифіковані спеціалісти
Індивідуальний підхід
Наша філософія
Ми віримо, що кожна людина заслуговує на активне та здорове життя, незалежно від віку. Наш підхід базується на повазі, розумінні та створенні безпечного середовища для розвитку.
Індивідуальність понад усе
Кожна людина унікальна зі своїми потребами, можливостями та цілями. Ми адаптуємо кожну практику під конкретного учасника, враховуючи його фізичний стан, досвід та побажання. Немає універсальних рішень - є індивідуальний підхід.
Безпека як пріоритет
Безпека наших учасників - це наш головний пріоритет. Всі практики проходять ретельну адаптацію, враховуються медичні протипоказання, а інструктори постійно спостерігають за станом кожного учасника під час занять.
Спільнота підтримки
Ми створюємо атмосферу взаємоповаги та підтримки, де кожен почувається комфортно. Наша спільнота - це місце, де можна знайти нових друзів, поділитися досвідом та отримати мотивацію для подальшого розвитку.
Постійний розвиток
Ми постійно вдосконалюємо наші методи та підходи, вивчаємо нові дослідження у сфері здорового старіння та впроваджуємо найкращі практики. Наша мета - завжди пропонувати найефективніші та безпечні програми.
Наше покликання
Ми не просто викладаємо йогу - ми допомагаємо людям відкрити нові можливості свого тіла та духу. Наше покликання - показати, що активне довголіття можливе, що вік - це не обмеження, а нова сторінка життя, сповнена можливостей для росту та розвитку. Кожен наш учасник - це підтвердження того, що здоров'я та щастя доступні в будь-якому віці.
Готові почати свій шлях разом з нами?
Наша команда професіоналів готова підтримати вас на шляху до здорового та активного довголіття. Зробіть перший крок назустріч новим можливостям.